最近收到很多訊息是來自於愛美的女孩們，她們為了想變瘦、想變白、想變所謂的漂亮而煩惱、甚至生理失調、心理壓力負荷不來。能回答的問題我也都盡量回覆，希望能用我自己親身的經驗來幫助到她們。
曾經我也被深深的影響，我要怎麼樣才好看、怎麼樣才會讓人喜歡，但到頭來，身體壞了、心也累了，空虛的軀殼裡沒有一點快樂的靈魂，我也不愛我自己、甚至嫌棄自己、羨慕那些在我看來天生就完美的人。
現在的我每天都盡心盡力做完該做的事情，腳踏實地在每一件事情上，包括維持體態。心態是需要慢慢調整的，你必須真實的放下束縛、有一顆真正想改變現狀的「決心」，並且要知道，就算開始做努力了，結果也不會那麼快又容易的出現，常常有人失敗了，是因為等不及、而不是沒有努力過。
沒有人能夠定義你的「美」。
我們總會被社會所認定的想法而去認定所謂的審美觀，接著你拼死拼活的為了成為大部分人眼裡的「美」，然後呢？你在和誰比較？捫心自問，你快樂嗎？
人的外在是天生的、你無法改變的，但你能改變的是後天自我充實、自我認可、自我了解並且承認自己的美。
先學習愛你自己，才有資格讓別人來愛你。
2020/05/20 一起來愛自己❤️
Search